聚焦想爱不敢爱 “浙里幸福荟”为青年恐婚焦虑开出解忧良方

潮新闻客户端记者邹宸每日复盘

“不是不想结婚，是不敢结。”对不少年轻人而言，对经济压力的担忧、对婚育成本的不安、对亲密关系的畏惧，交织成一道横亘在婚恋面前的无形门槛。

一边是青年群体“想爱又不敢爱”的纠结，一边是家庭与社会的普遍焦虑，如何回应这份情绪、引导树立积极健康的婚育观，成了一个时代课题。

“浙里幸福荟”红娘会客厅省妇联供图

在浙江，省妇联打造的“浙里幸福荟”婚育服务品牌正在探索自己的答案。从扎根一线的公益红娘队伍，到专业引领的婚育导师团队；从线下的主题交友活动、红娘会客厅，到线上的短视频、情感树洞、婚恋服务专栏，一套覆盖观念引导、情感支持、交友服务的工作体系逐步成型。

钱泓冰与金妙红，一位是深耕公益红娘领域十余年的资深志愿者，一位是持证上岗的首批省级婚育导师，她们的日常，是观察“浙里幸福荟”如何回应青年恐婚焦虑、引导积极婚育观的一个窗口。

一线红娘：接住每一份沉甸甸的婚恋焦虑

在“浙里幸福荟”的省级主阵地——省家庭教育指导中心，每月两期的“红娘会客厅”，是杭州不少单身青年与家长参与的“固定节目”，也是钱泓冰最忙的时候。作为“浙里幸福荟”的核心公益红娘，她常常从开场到结束一刻不停地解答、匹配、疏导，“忙得连喝水的时间都没有”。

在一线接待的时间久了，钱泓冰清晰地摸到了当下婚恋焦虑的脉搏。

这周她连着接待了三位1993年前出生的单身来访者，三人工作、家境、外在条件都无明显短板，却同样深陷脱单困境。聊完之后她感慨：“其实很多大龄单身人士的脱单困境，并不是输在硬件条件上，而是输在心态认知和相处细节里。”

钱泓冰受访者供图

第一个常见误区，是自我认知偏差：高估自身优势，忽略相处软实力。

钱泓冰观察到，大家总能清晰数出自己的优点——工作稳定、长相端正、家境体面，理所当然期待匹配近乎完美的另一半，却常常忽略情商、分寸感、共情力这些相处中的关键项。

她举了一个真实案例：一位1985年出生的男生，工作体面、性格沉稳、无不良嗜好，家庭条件也不错，初次了解下来所有人都觉得是靠谱的结婚人选，却屡次相亲被拒，理由都是“相处别扭，感受不到尊重”。

问题都藏在细节里：见面时自己带一瓶水，全程自顾自喝水、玩手机；提前到场只点自己的咖啡，从不问对方渴不渴、想喝什么。

“就是这些细节，让初次的好感直接归零。”钱泓冰总结，“相亲择偶，硬件决定有没有机会见面，细节决定有没有机会继续。再好的外在条件，抵不过让人舒服的相处氛围。”

第二个误区，是极致追求完美：抱着“绝不将就”的执念，却忘了人人都不完美。

这三位单身青年有个共同点：择偶标准清晰、条条框框分明，几乎没有可退让的余地：身高差一点不行、年龄超一岁不行、学历不匹配不行，连性格稍微内向或外向都不行。

钱泓冰理解这份谨慎，“但这世上，根本没有百分百完美的人，很多人习惯拿着放大镜看别人的不足，拿着滤镜看自己的优势，要求对方面面俱到，却忘了感情最珍贵的本质是相互包容、彼此磨合、双向迁就。很多人的缘分，不是遇不到，而是因为要求太满、底线太硬，亲手推开了合适的人。”

第三个误区，过度焦虑着急：越急于脱单，越难好好相处。

“明明周六就有专属一对一免费咨询，却因为心里太慌，非要提前过来梳理问题。”钱泓冰太懂这份焦虑——身边人陆续成家、家人反复催促、年龄逐年增长，慌和急是常态。但她总说：“相亲这件事，真的很奇妙：心态越急，节奏越乱；心态越稳，缘分越顺。带着迫切脱单的心态去相亲，全程都在考核、打分，少了真诚的交流，自然很难产生好感。”

在她看来，公益红娘不只是“牵线搭桥”，更要做观念的引导者，要帮人“看清”自己。

遇到明显不切实际的择偶要求，要敢于指出来；遇到焦虑迷茫的年轻人，要帮他们看清自己的真实需求；“长板要足够长，才能弥补短板。什么都想要，最后大概率什么都抓不住。”

这份理念，也被她带到了公益红娘的分享培训课堂上。钱泓冰常说，红娘不能为了撮合而撮合，要把健康的婚育观融入每一次咨询和介绍里。

“现在全省公益红娘队伍正一步步壮大，基层的力量动员起来，也能真正触达有需要的人。”在钱泓冰眼里，“浙里幸福荟”搭建的不只是一个交友平台，也在努力把婚育观引导落到基层。一个个坐班的公益红娘、一场场下沉到区县的培训，正让这些观念走到年轻人身边。

省妇联供图

观念破局：把正向引导送到年轻人眼前

如果说公益红娘是在一线接住焦虑，婚育导师则是在尝试从根源拆解它。

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作为“浙里幸福荟”的首批婚育导师、一级婚姻家庭咨询师，同时也是绍兴市妇联权益部工作人员，金妙红一直在做一件事：找到年轻人恐婚的深层原因，用他们听得进去的方式，把积极健康的婚育观传递出去。

她的微信视频号“金妙的视界”，每周更新两到三期，内容从婚恋沟通讲到原生家庭，从冷战危害讲到择偶心态，慢慢成了不少年轻人和家长的“婚恋指南”。

“孩子不愿意结婚，大概率是看过父母糟糕的婚姻。”

这是金妙红视频里一条传播度很广的观点。在她看来，很多年轻人对婚姻的恐惧，源头在原生家庭。父母争吵、冷战的相处模式，会像模板一样刻在孩子的认知里——如果婚姻意味着无休止的矛盾与委屈，那为什么要走进婚姻？

她专门做了6期关于“冷战”的内容，拆解这种家庭氛围对孩子婚恋观的影响。“孩子从父母身上没学到怎么好好沟通，遇到矛盾就只会回避、争吵，最后一句‘性格不合’就散了。”

金妙红常说，很多年轻人不是不想爱，是不会爱；不是怕婚姻本身，是怕重复上一辈的不幸。

金妙红的个人账号保持每周更新图为截图

除了日常运营个人视频号，金妙红还积极参与“浙里幸福荟”的“幸福说”短视频录制，走进读书会、家长沙龙做分享，参与“新型婚育文化进高校”项目。她的工作不只是针对适婚青年，也面向“80后”“90后”家长做引导，帮他们建立更科学的婚恋教育观念。

“很多家长自己就很焦虑，天天催婚逼婚，反而把孩子推得更远。”金妙红一直提倡“科学催婚”，家长要做的不是施压，而是帮孩子分析需求、传授经营亲密关系的方法，更重要的是自己做婚姻的好榜样。“比催一百次都有用。”

在她看来，积极的婚育观离不开三个内核：

第一是自信与勇气。相信自己有获得幸福的能力，愿意主动去追求，遇到矛盾也有携手解决的勇气。

第二是包容与识人。多看对方的品质与担当，经济条件是基础，但不该是唯一标准。

第三是平等与尊重。保持自尊自立自强，婚姻是两个人并肩撑起一个家，共同奋斗才是长久之道。

“浙里幸福荟”的婚育导师队伍正在逐步壮大。他们既有专业资质，又有一线经验，通过短视频、讲座、咨询等多种形式，把抽象的婚育观转化为具体的方法、可感的道理，一点点消解年轻人对婚姻的恐惧与误解。

在金妙红看来，现在网上负面婚恋信息太多，容易放大焦虑。“我们要做的就是大力弘扬新型婚育文化来对冲消极负面婚恋信息，告诉大家幸福的婚姻是真实存在的，好好经营的亲密关系是能给人生创造红利的。”

体系聚力：“浙里幸福荟”的“婚育观引导答卷”

钱泓冰与金妙红的故事，是“浙里幸福荟”工作的两个切面。

面对青年“恐婚”的时代命题，省妇联没有停留在简单的“催婚”“促婚”层面，而是在全省深入开展单身青年婚恋观调查，充分了解青年的所思所想、所忧所盼，把调查的“问题清单”转化为“工作清单”“幸福指南”。

在校园，“新型婚育文化进高校”项目把幸福种子播撒进大学，让年轻人在步入社会前，就能接触对亲密关系的理解，提前学习经营感情的能力。比起工作后再被动补课，从青年成长早期介入引导，效果更长远。

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省妇联供图

线上，“浙家轩”原创专栏、“幸福说”短视频携手公益红娘、婚育导师，围绕择偶、沟通、家庭相处等话题持续输出内容；“恋恋课堂”推出婚恋科普，拆解年轻人的常见困惑；“幸福树洞”接收情感倾诉，给出温暖回应。这些栏目不说教、不指责，用年轻人习惯的方式，一点点消解网络负面舆论带来的婚恋焦虑。

线下，从省级到基层，一支有规范、有培训的公益红娘队伍逐步成型。固定坐班的服务点、定期开展的红娘咨询，让单身青年不用高价找商业中介，就能获得靠谱的交友服务。每逢七夕等节点，线上线下交友活动、温暖爱情故事征集，也用真实的美好给年轻人以信心。两年多来，全省累计开展婚恋服务活动6500余场，服务覆盖超百万人次，培育公益红娘8400余人。